La lezione è svolta da un insegnante e rivolta alla classe di praticanti. Una classe con un numero ristretto di partecipanti, per un lavoro completo e professionale. Le lezioni si effettuano in giorni e orari prestabiliti, su appuntamento.

Le lezioni private offrono la possibilità di lavorare in modo personalizzato, in base alle esigenze e agli obiettivi individuali.
Sono la tipologia di lezione più efficace, con un programma completo e su misura, adattato al livello della singola persona e pianificato in base ai risultati da raggiungere.

Durante le lezioni viene utilizzata l’attrezzatura specifica del metodo Pilates, tra cui Reformer, Wunda Chair, Wall Unit e altri piccoli attrezzi, per un lavoro mirato, profondo e vario.
Grazie al costante monitoraggio dell’insegnante, i progressi sono rapidi e ben visibili.

Le lezioni si svolgono su appuntamento.